Психологія та сучасна медитація

13 трав.

Про мотивацію в практиці медитації

У буддійській психології, коли людина практикує медитацію, перша частина її практики присвячується роботі над своєю мотивацією. Належна...

29 вер. 2023 р.

Сім'я та паростки співчуття

Ще трохи про мотивацію в практиці усвідомленості. Цей коротенький текст є частиною великої статті про війну та практики усвідомленості....

27 вер. 2023 р.

Підхід до викладання майндфулнес дослідницького центру GGSC Каліфорнійського університету в Берклі

Якщо людина каже, що вона викладач майндфулнес, це означає, що вона є представником якоїсь конкретної школи майндфулнес, у рамках якої існує

17 бер. 2023 р.

Етичний вимір у практиці медитації

Важливо зазначити, що в контексті традиції - медитація від самого початку слугує розвитку базових внутрішніх цінностей, таких як...

17 бер. 2023 р.

Що таке медитація?

Коли ми говоримо про медитацію, ми маємо на увазі те, що під нею розуміють у західному світському суспільстві в контексті практик...

16 бер. 2023 р.

"Я не розумію що я відчуваю"

Написав цю статтю, щоб відповісти на низку типових запитань і сумнівів, які виникають у людей, що тільки починають свій шлях у практиці...

23 квіт. 2021 р.

Прокрастинируете? Попробуйте медитацию

Конечно же причины прокрастинации отдельно взятого человека очень индивидуальны, однако объединяет их всех совершенно точно одно – это...