Повний курс навчання методу розвитку усвідомленості майндфулнес
Програми даного розділу надають ключові та ґрунтовні знання з методу майндфулнес: від базових, до найскладніших практичних та концептуальних аспектів. Це допоможе вам вирішувати особисті та ділові задачі повсякденного життя
Виїзні програми
"Подорожі наповнені сенсом"
Для охочих поєднати ефективне навчання та захопливу подорож, навчитися розвивати в собі якості ясності, стабільності та сили, привнести більше радості та спокою у своє життя, бути в контакті із собою та навколишнім світом.
Сучасний світ дуже вимогливий до людини, щоб жити повним життям - потрібно постійно навчатися, розвивати власні проєкти, вміти вибудовувати довірливі стосунки. Водночас важливо вміти справлятися зі стресом, а також своєчасно і регулярно відпочивати. В умовах обмеженого ресурсу часу “Подорожі наповнені сенсом", в яких ми поєднуємо активний відпочинок, розслаблення і навчання - є відмінним варіантом проведення часу для соціально активних людей
