Психологія та сучасна медитація

Дві традиції та нові перспективи, що відкриває майндфулнес

У цій статті розглядаються кілька важливих ідей, що стосуються походження та розвитку методу викладання секулярної медитації майндфулнес,...

Негативні думки та стрес

Кожна негативна думка - є аверсивним стимулом, що запускає стресову реакцію в організмі, і супроводжується негативними емоційними станами....

Мрії. Частина 2

Невозможность осуществить мечту – это лишь наше внутреннее препятствие. Давайте попробуем разобраться, о чем это. Как я уже писала в...

Самодисципліна - це не обмеження свободи. Це відсікання всього зайвого

Самодисципліна - це здатність сказати "ні" перед обличчям спокуси та продовжувати діяти, попри складність проблеми, що постає перед нами....

"Технология бессмертия"

Человечество с незапамятных времен искало «технологию бессмертия». Описания возрастных болезней и советы по продлению жизни и молодости...

Почему для многих тренинги проходят впустую?

Если речь идет о профессиональных навыках, которым нужно обучиться, то здесь все ок, если выбрали хороших специалистов или школу. Если...

Як жити повним життям? Що значить бути в контакті з собою та зі своїм життям?

У пошуках відповідей на ці запитання можна заблукати в нетрях різноманітних філософських поглядів, обговорювати їх можна нескінченно, як...

Мечты

Мечтайте и вам откроется сила, которая в ней хранится! Мечта всегда вдохновляет, вдохновение дает силы, силы дают возможность творить...