У цій статті розглядаються кілька важливих ідей, що стосуються походження та розвитку методу викладання секулярної медитації майндфулнес,...

Якщо умовно розділити весь світ на внутрішній і зовнішній, тоді зовнішнім можна називати все, що нас оточує - предмети, люди, тварини,...

У буддійській психології, коли людина практикує медитацію, перша частина її практики присвячується роботі над своєю мотивацією. Належна...